一個女人的愛情清單 一個女人的愛情清單 一個男人和一個女人結婚5年了,一直沒有孩子。感情濃濃淡淡,日子忽晴忽暗,最後因為一件小事走到了離婚的邊緣。 分手是由男人提出來的。他的理由是與其兩人這樣不冷不熱地耗著,還不如一個人自由自在地打拼自己的天空。 這時,是這個男人辭去工作,自己創業一年的時間。他滿腦子都是如何拓展自己的事業,對於家庭,他已無暇顧及。 當這個男人提出離婚後,女人沒說一句話。她默默地收拾好自己的咖啡機衣物、書籍,整理了4大皮箱。 她搬回娘家住了。 一個星期後,兩個人相約來到台北律師事務所。兩個人去的時候,時間還早,辦公人員還沒上班。兩個人就站在外面等。 女人如釋重負地對男人說:「其實,我早就覺得累了。 你只顧忙你自己的事業,家裡的事情一點兒都不管,還總是亂發脾氣。 但我不願意在這個時候提出來,我害怕給你雪上加霜。你能提出來,這真是太好了!」說完,從兜裡掏出一封信,上面寫著4個字:#愛情清單#。 男人覺得奇怪冷凍冷藏冰箱,抽出裡面的信,信不長,只有一頁。   上面這樣寫著我為你做過的事: 1、每天清晨,拉開窗簾,讓陽光射進臥室,讓你有個好心情。 2、每天把買來的水果洗好,放在盤子裡,端到茶几上,讓你看電視時伸手就能拿得到。 3、每週五,買一大堆吃的東西放在冰箱裡,讓你一個人在家時不會餓著肚子。 4、每週六,打掃一遍屋子。把灰塵、油漬和碎頭髮統統用一塊抹布擦淨,讓你有一個潔淨明亮的環境。 5、每一季都要把你換季的衣服和鞋子洗淨,放鼎曜餐飲設備在櫃子裡。 6、屋子裡放了4個煙灰缸,以便在臥室、客廳、餐廳和衛生間任何一間屋子裡你想彈煙灰的時候都能輕鬆地找到它。7、用一個廢棄的煙盒收藏硬幣,讓你用來買每週必看的《壹週刊》。8、每次你洗完澡後,我都默默地把衛生間沒擦淨的水用抹布擦淨,以免和拖鞋上的灰塵和成泥,踩得到處都是黑黑的腳印。 9、每次你喝醉酒後,不論多晚,我都給你拿一個洗臉盆、一杯溫水和一卷紙巾。洗臉盆是供你嘔吐用的,溫水是供你漱口用的,紙巾是供花店你擦嘴用的。你為我做過的事:   恕我直言,我實在想不起來。所以,我同意離婚。   男人的臉有些發燒,眼睛裡有些霧氣。他把信仔細地折好,小心地揣進上衣口袋。他靜靜地走到女人面前,溫柔地握著她的手,輕聲說:「我想把這份愛情清單修改一下,我們回家好嗎?」女人緩緩地點了點頭。 感謝薇妮美圖分享

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幸福的基本要件 1.身心健康,長壽 2.安穩的家庭生活,造福子孫汽車借款 3.和諧的人際關係,有生活目標與自己的興趣 4.有穩定的收入整合負債與安定的經濟生活   5.井然有序並持續發展的社會和國融資

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好便宜的西瓜 前幾天上市場,有一攤賣水果的西瓜好便宜,一顆才三十五元,一個大約一千五百多公克將信用貸款近兩斤不到,雖然不是很大,但試吃了,還不錯喲!蠻甜的,我買了兩顆才七十元哩! 切開看看,哇!技術汽車貸款不好,一半大一半小,OK啦! 切一盤嚐看看 我先試吃囉! 還不錯喔!很甜、水份很多喲! 夏天銀行利率吃西瓜最消暑,又能解渴,大人小孩都愛。 但我們家確偏愛小玉西瓜,市面上好像紅色西瓜較多,有時候就機車借款是找不到黃肉的,今天好不容易碰到了,又那麼便宜,更是不能錯過哩! 是真的小玉西瓜比較少嗎?不解耶房屋貸款

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My mood diary 11. -- 把握當下的現在簡單來說 : 我們要把握當下的現在才是最實在的。把握當下,生命就無憾 ----- 其實生命也有保存期限的, 想做的事就要趁早去做 ( 如果只是把自己的心願供奉在心裡, 卻未曾去實行, 那麼唯一的結果就是錯過 ) 。人總說年輕就要追求夢想、努力實現理想 ,可是真正做到又有幾人?等年華老去才突然明白,那豈不是充滿遺憾!成長是一種學習放棄的過程 ( 房屋出租為學業放棄玩樂、為了情人放棄朋友、為了金錢放棄家庭、為了工作放棄休閒、每天都因為想追求而放棄 ), 然而,這麼做真的就能讓人多得到些什麼嗎?俗話說的好 : 人生有夢,築夢踏實。把握當下 : 不放棄,就有一絲希望。不放棄,就能面對追求過程中更多的磨難。不放棄,就能不畏艱難的超越自己 。不放棄,人生就能知足常樂。不放棄,就可以感受到生命真實的存在。不放棄,就可以把握住買房子每個今天。不放棄,就可以體驗人生難能可貴的經驗。想做的事就要好好思考,並且當機立斷、不畏艱難、勇往直前、立刻去做。俗云 : "勝人者有力,勝己者強", 所謂 "勝己" , 就是要是要戰勝自己, 發揮潛能 ~ ~ 邁向成功的坦途。成功者不見得有過人的才智,卻有勇往直前,不畏艱難的勇氣,那骨勇氣使他超越自己。假設可以把自己當作敵人,期許今天的自己比昨天好賣屋,明天的自己比今天好,那麼,將發現今天的自己過得比昨天更加充實,更加飽滿,人生也更加多采多姿。人生就是如此-----要多方面嘗試,不過前提就是要以興趣為主(才能使自己有動力~ 開心的持續下去)。總之,不論做任何事, 都有機會發揮最大的潛能帶領自己上高峰,所以先決條件就是要努力超越自己。其實超越自己並不難,難的是我們有沒有戰勝自己,超越自己的意願。如果有意願超越自己餐飲設備,體驗沒有過的經驗,相信人生將不留白,而且一定活的精采 ~ ~ 當然也就不枉此生了。總而言之: 生命的意義不在活的長、活的久,而是在活的精彩、活的充實、活的有價值, ” 把握當下" 讓每一個現在都發揮它的功用, 也希望每一個當下都是充實而精彩的。

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抗老專家的12 把金鑰匙 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}抗老專家的12 把金鑰匙 第 1 把 KEY 晨起一杯水,身體水平衡 WATER 第 2 把 KEY 右側臥、睡如弓,睡眠品質好SLEEP 第 3 把 KEY 只吃七分飽,身體自然好 APPETITE 第 4 把 KEY 生命在運動中蓬勃EXERCISE 第 5 把 KEY 音樂舒暢身心,讀書增加智慧 MUSIC/LITERATURE 第 6 把 KEY 常吃豆,可長壽BEANS 第 7 把 KEY 跟菸、酒說再見 VICES 第 8 把 KEY 愛與性完美和諧 LOVE/SEX 第 9 把 KEY 擺脫孤獨寂寞就健康LONELINESS 第10 把 KEY 勤用腦,防衰老 MIND 第11 把 KEY 多喝茶,可減肥、防癌、保青春 TEA 第12 把 KEY 用笑容面對人生SMILE Bonus: 伸 懶 腰 養 生 人在疲倦時,伸個懶腰是挺舒服的。尤其是對伏案工作的人來說,伸懶腰更是一種非常有益的體育活動。人體健康狀況的重要指標之一,就是血液循環正常與否。因為,為人體各部分提供營養物質,並把廢物帶走的工作,都是由循環流動的血液完成的。伸個懶腰,會引起全身大部分肌肉的較強收縮,在持續幾秒鐘的伸懶腰動作中,很多瘀積的血液被趕回了心臟,就可以改善血液循環,與此同時,肌肉的收縮和舒張作用,亦能增進肌肉本身的血液流動,使肌肉內的廢物得以帶走,從而消除疲勞,振奮精神。此外,伸懶腰時人們總喜歡兩臂外展,出現擴胸運動,從而使人心曠神怡,開懷氣暢。 不 能 喝 的 五 種開水 下列五種開水不宜飲用: ●在爐灶上沸騰了很長時間,飲用水已經是溫吞水。 ●裝在熱水瓶裡已好幾天,成了不新鮮的溫開水。 ! ●經過多次反覆煮沸的殘留開水。 ●開水鍋爐中房屋二胎隔夜重煮和未重煮的開水。 ●蒸飯、蒸肉後的「下腳水」。 這幾種開水不適宜飲用的原因,簡單地說,反覆沸過的開水中,所含的鈣、鎂、氯、重金屬等微量成分增高了,會對人的腎臟產生不良影響。而溫吞水中亞硝酸鹽容易增多。 不要過 量 地 食 用 水 果 日本京都大學醫學部滕田一郎教授指出,過量地食用水果,會使體內積蓄大量維生素C,進而產生草酸。草酸與人體汗液混合排出,會損傷皮膚,使皮膚變得粗糙,嚴重者還會產生藥物過敏性皮炎。 對此,美國科學家也得出同樣的結論。 他們還認為,吃水果根據不同季節和不同病症加以選擇。 如秋、冬季,天氣乾燥,應選擇有利尿解熱作用的雪梨或有潤腸作用的香蕉、蘋果吃;長期咳嗽的人,應多吃些性寒味甘、有潤肺、消炎止咳功能的梨。腸胃消化不良、老年性心臟衰弱、冠心病和高血脂病患者,常吃山楂,大有裨益。 不要過 量 地 吃 雞 蛋 雞蛋富含營養物質,是一種男女老少咸宜的滋補品。雞蛋的吃法很多,但以下面兩種食用方法為佳:一是將蛋拌在湯內,或用滾開水沖服,這樣有利於消化吸收;二是煎荷包蛋並加適量白糖,這樣營養效果最顯著。 有人覺得雞蛋營養豐富,因此主張多吃,以為攝取的雞蛋越多,增加的營養物質就越豐富。其實,這完全是個誤解。據測定? A按人體對蛋白質的需要量,每天吃1~2 個雞蛋就足夠了。 不要忘 記 吃 飯 前 先 喝 一 碗 湯 人們已發現,在吃飯前,先喝點熱湯,對控制體重的增加是有好處的。美國學者以一千個肥胖者作對象,進行調查。結果顯示,飯前先喝熱湯的人,每餐攝取的熱量,往往要少 55卡。 一般說來,吃飯快的人,容易發胖。這是因為大腦的食慾中樞接受「已吃房屋貸款飽」的信號需要一定的時間。這時,吃? 漣眭漱H已經吃下了過量的食物。但如果飯前喝一碗湯,則可減少飯 量,從而防止發胖。 不要以 為 喝 水 沒 有 最 佳 時 間 一般說來,我們平均每天最少要喝1500㏄水。除了患有特殊疾病(例如心臟機能或腎臟機能不足)的人之外,我們喝的水一般都顯得不夠,特別是家裡或工作場所太暖或開了冷氣機而致空氣乾燥的時候。我們最好在三餐之間和用餐時常常喝水,不過每次不要喝得太多。 不 要 以 為 早 餐 吃 得 飽 就 行 了 有人說:「早餐吃得飽,午餐吃得好,晚餐吃得少」,認為「早餐吃得飽」就行了,其實不然。早餐是一天當中最重要的一頓飯。一頓好的、高蛋白的早餐可以使血糖能在較長的時間裡保持正常的水平。早飯除有熱飲料如咖啡或茶外,還應有穀類食品 (燕 麥做的食品),動物蛋白質(牛奶、酸牛奶、雞蛋),水果或果汁,以及含有少量的脂肪和糖的食品。所以說,早餐不僅要吃得飽,而且要吃得好。 美國芝加哥大學的研究表明,吃完高蛋白的早飯以後,血糖在 15分鐘內由空? &阞?SPAN lang=EN-US>70~80毫克,上升到140~150毫克(正常血糖水平在80~120毫克之間)。值得一提的是,賦予我們生命活力的能量來源,就是正常或高於正常水平的血壓。 別以為 淋 浴 的 功 能 僅 在 於 衛 生 淋浴對人體有利,因為噴水的蓮蓬頭事一個很好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射細水流時,會在空氣中產生大量的陰離子。陰離子是一種特殊的維生素,可以促進人們的新陳代謝,有利於機體生長、發育和排泄廢物,提高人體免疫力,有降低血壓、鎮咳、消除疲勞、催眠等作用。因此,人們在淋浴時會感到很舒服。 不要將 開 水代償 燒 了 又 燒 有的家庭為了節省燃料,常將溫開水再燒開,這是不符合飲水衛生的。實驗證明,水經過反覆燒開,會使水裡的硝酸鹽物質,變成有毒的亞硝酸鹽。它會使人體中的血紅蛋白變為亞硝基血紅蛋白,使之失去帶氧氣的能力。喝一定量含這種物質的水,會使人在十幾分鐘或一至三小時後,發生亞硝酸鹽中毒,出現組織缺氧、心慌、氣短、口唇和指甲,甚至全身皮膚紫紺,並有頭暈、頭痛、嗜睡或煩躁不安、呼吸急促、血壓下降等症狀,對人體健康影響很大。同時,亞硝酸鹽進入人體後,在胃酸的作用下,還會生成一? 埵閉r性的亞硝氨。 喝水養 生 法 近年來,日本學者對晨起喝一杯涼開水(即把一杯普通的水燒開後,蓋上杯蓋冷卻到室溫攝氏 25-30度)又重做了研究,認為人在經過一夜的睡眠後,胃腸道已經排空,飲下這 種活性水之後,能很快的被吸收進血液循環,稀釋血液,從而對體內各器官組織進行一次「內洗滌」,增強了肝臟的解毒能力和腎臟的排泄能力,促進新陳代謝,加強免疫功能,對防治腎炎、腎結石、尿路感染都具一定療效,故泌尿科醫生常說:「保護腎臟多喝水。」另外,藉著血液稀釋和擴張血管有利於降低血壓,預防腦溢? 憍M心肌梗塞。 葡萄酒 的 妙 用 1. 適量飲用葡萄酒可減少心臟病猝發的危險性,也能調養心血管系統疾病。每次服酒量不宜過多,每次服用25~ 50克即可,每天服一 ~二次。 2. 白葡萄酒味甜略帶酸味,飲後刺激胃液、膽汁分泌,善解油腥,對魚肉等油膩飲食尤佳。 3. 葡萄酒除含有糖分、氨基酸外,尚含豐富的維生素B12、B1、 B2及維生素C,故對貧血有一定療效。 ! 4. 葡萄酒還能治療流行性! 感冒,服用方法,每次取紅葡萄酒信用卡代償30 -90克,稍加溫服之。每天2-3次。 茶可防 治 高 血 壓 茶葉中的兒茶素和維生素C和P,有增強血管的柔嫩性、降低血中膽固醇、防止脂肪在肝臟積累和防治動脈硬化的作用,故能治療高血壓、冠心病、心功能不全和脂肪肝。 飲用法:一般每次用綠茶1 -2克,乾山楂片 5克,泡茶喝,每天1-2次,經常服用。 不要長 時 間 地 煮 沸 咖 啡 人們喜愛喝咖啡,是因為它味道芳香可口,並能使神精系統興奮。 為了使其香味不變,咖啡不宜長時間地煮沸。這是因為蒸汽泡會攜帶部分芳香物質,並聚集在咖啡表面,形成泡沫,而咖啡香味取決泡沫的密度。燒開後的咖啡繼續沸! 煮,會導致泡沫被破壞,使芳香物質隨蒸汽跑 掉。最好是在咖啡燒好後馬上飲用,因為放涼了泡沫也會遭到破壞。 別忘記 看 完 電 視 後 再 次 洗 臉 電視機開啟後,機內電子流對螢光屏不斷轟擊,螢光屏表面會產生靜電荷。靜電荷對螢光屏周圍含有大量微生物和粒子的灰塵有吸引作用。離螢光屏太近會看電視過久,這些灰塵會附著在人的皮膚上導致皮膚病(常出現面部斑疹),因此看電視時不能離螢光屏太近,看電視時間也不宜長,看完後最好用溫水洗臉。 不 要 老 是 乘 車 不 走 路 日本科學家發現一個有趣定律,糖尿病發病率隨著小汽車數量的增加而升高。經常乘車的人容易發胖,肥胖不僅能誘發糖尿病,而且會使病情加重。這一情況在日本發生能源危機時又一次從反面得到證明:一些在此期間不得不步行的糖尿病患者,看病的次數明顯減少了。 --------------------

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